tiistai 31. elokuuta 2010
Uintia ja palautumista
Ei ollut tänään ihan mun päivä. Ensin meni työt melko pitkäksi ja lisäksi olin unohtanut avaimet asuntoon, joten kesti melko pitkään ennekuin pääsin treenivaiheeseen. Jouduin sitten valitsemaan joko uinnin tai pyöräilyn. Koska jalat olivat eilisestä lenkistä väsyneet niin ajattelin uinnin olevan parempi vaihtoehto, koska siinä saa ainakin hetkeksi painon kokonaan pois jalkojen päältä. Lisäksi uinti on sujunut viime aikoina niin kehnosti että sitä olisi syytä harjoitella. No tänään se uiminen onnistuikin sitten yllättävän hyvin. Asento ja ote oli selvästi paremmat kuin aikoihin ja keho suostui toimimaan jotenkin koordinoidusti niin että oli suorastaan nautittavaa edetä. Enimmäkseen kuitenkin hioin tekniikkaa drilleillä kuten suunnitelmiin kuuluu. Matkaa kertyi 1400m. Tästä on hyvä jatkaa ja mieli on korkeella kun kaksi onnistuneen tuntuista harjoitusta tullut peräjälkeen.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Joskus toi hyvä vire tulee kyllä ihan puskista. Vaikka kuinka väsyttää ja vituttaa niin yllättäen reeni kulkeekin hyvin.
VastaaPoistaOn tässä vähän alkanut kiinnostamaan toi uintiharjoittelu. Mä olen ollut aina tosi onneton uimaan. Luut kun ei kellu, niin töitä etenemisen eteen on tehtävä simona.
Hauhon jokamiestrikisassa vois ens vuonna kokeilla tosissaan kuinka se menis. Pitäis vaan ensin opetella uimaan!!!
Joo nyt löytyi ihan hyvä tuntuma. Tänään 1800m vielä paremmin kuin tiistaina.
VastaaPoistaNyt sullakin on syksyllä hyvä tilaisuus opetella uintia kun ulkoilukelit on huonot. Opetat vaan ne luut ensin kellumaan vaakasuorassa ja etenemään menosuuntaan niin homma helpottuu jo aika paljon. Väkisin puskemalla tuolla vedessä ei pääse kyllä oikein minnekään!