Ma-lenkillä , osa ?

Rennon edellisviikon jälkeen juostiin vaihteeksi Keskuspuiston kierros Citystä toipuneen Mapen kanssa kun kerran siltä sattui tuntumaan. Kelihän oli mitä parhain +15C pilvipoutaa eikä liikaa tuultakaan. Rennosti ajateltiin mennä ja niinhän me oltiin menevinäänkin. Mapen gepsi kuitenkin ilmoitteli mun korvaan varsin mukavia aikoja eli 5min tuntumassa per kilsa ja selkää tuli vastaan. Jahka käännyttiin Pirkkolasta takaisin niin otin pari lyhyttä ja napakkaa ruskoa kun jalat ei oikein tuntuneet enää nopeilta. Loppu ajateltiin tulla tasavauhtisena, mutta kuinka ollakaan vika kokonainen kilsa (10-11km) oli nopein eli 4:47/km ja siitä vielä kiihtyvä kiri 360m yli mäennyppylän. Takaisin lähtöpaikalla mainiossa ajassa 57:51 ottaen huomioon vähän juoksutreenin ja ok tuntemukset lenkin aikana. Vasen pakara oli kyllä vähän kireä tänään ja hetken seisoskelun jälkeen myös pohkeissa tuntui että jotain oli nyt tehty. Tämä olikin toistaiseksi tiukin veto Kinvaroilla ja iltaohjelmassa onkin luvassa venyttelyä. Huomenna ois tarkotus palata normiviikon mukaiseen ohjelmaan.