Suomeksi sanottuna 2h 20min yhdistelmäharjoitus U2:n Helsingin keikan puitteissa.
Klo 19 lähdin ajelemaan itään ja annoin mennä reippaalla pyöritysnopeudella 22km Kuusikselle jossa kiersin temporingin ja ajelin takaisin pienessä vesisateessa. Viikin parkkiksella vielä muutamia toistoja yhdellä jalalla. Kotona oltiin tasan ajassa 2h(50,7km) keskikadenssilla 93 ja sykkeellä 134, mikä oli ihan hyvin huomioiden tuon aikaa vieneen parkissa kikkailun ja julmetun röykkyisen kevarin jossa saa metrin välein väistellä rullalautoja, mopoja, juoppoja, dobermanneja, katutyökuoppia, liikennevaloja, juoppoja mopoilijoita, rullalautailevia juoppoja jne.
Kotona tein pikaisen vaihdon. Itse asiassa niin pikaisen että unohdin sykemittarin pyörän ohjaustankoon. Vaikka vaihdossa kiire olikin niin juostessa tiedostin heti ettei tämä ole kilpailu, koska minulla ei enää ole kypärää päässä.
Ensin oli tarkoitus juosta vain 15min, mutta kun U2:n basson jytke alkoi heijastua kerrostaloista niin päätin juosta vielä Stadikan ja Uimastadionin välistä. Siinä mäessä sitten tulikin jotain sen verran rokkaavaa biisiä ja myös muita juoksijoita vastaan, että teitenkin vauhti kiihtyi ihan niin kovaksi kuin se nyt tuossa tiukassa mäessä voi huonokuntoisella harrastelijalla kiihtyä :) Mutta pääasia että tunnelma oli hyvä. Vaikken olekaan U2-fani niin kieltämättä ihan hyvää juoksumusaa noin livenä ja läheltä kuultuna, pääsee melkein sellaiseen flow-fiilikseen. Juoksulle tuli lopulta mittaa n. 20-25min ja kulku oli tähän paikkaan hyvää ja rentoa. En myöskään voi olla ihmettelemättä miten hyvältä askeleeni näytti taas noilla Kinvaroilla (peilailin tietty joka näyteikkunasta, ohikulkijat varmaan luuli että omaa suunnatonta komeuttani katselen vaikka teknistä tarkkailuahan se vaan..).
Pyöräilyssä oli testissä myös Nathanin 0,7l juomapullo joita saa Clas Ohlsonilta 9,90e/kpl. Kyseessä laadukas täysin kirkkaasta lexanista tehty pullo. Itseäni miellyttää varsinkin tuo kirkkaus - kerrankin näkee mitä ja paljonko siellä on jäljellä toisin kuin noista pehmomuoveista. Tuossa pullossa on käännettävä nokka. Pulloa ei voi puristaa tuon materiaalin johdosta vaan sisällä on pohjaan ulottuva pilli jonka kautta neste on nokasta imaistava. Ei ehkä ihan niin kätevää kuin ruiskuttaminen mutta ainakin pk-käytössä multa menee äänet tälle kirkkaalle ja hyvännäköiselle pullolle. Pysyy telineessä mutta saisi olla suht napakka teline, mun löysästä PD-letkusta tuo nimittäin tipahti kun jyräytin tyhmyyttäni täysillä alamäessä yhden korotetun suojatien yli.. No ainakin tuli testattua että tuo pullo kesti vauroitta myös kunnon kyydin asfaltilla. Lisäksi sen pitäisi kestää konepesua ja kiehuvaa vettä. Ajattelin hankkia toisenkin kun värikin harmaakorkkisena täsmää niin nätisti fillariin. Löytyy myös sinisen ja oranssin läpikuultavana.
Jeh. Nyt vielä lisää makaronilaatikkoa.
lauantai 21. elokuuta 2010
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Archive
-
►
2012
(16)
- ► 04/08 - 04/15 (2)
- ► 03/25 - 04/01 (2)
- ► 03/18 - 03/25 (1)
- ► 03/11 - 03/18 (2)
- ► 03/04 - 03/11 (1)
- ► 02/19 - 02/26 (1)
- ► 02/05 - 02/12 (2)
- ► 01/22 - 01/29 (2)
- ► 01/15 - 01/22 (1)
- ► 01/08 - 01/15 (1)
- ► 01/01 - 01/08 (1)
-
►
2011
(6)
- ► 12/11 - 12/18 (1)
- ► 12/04 - 12/11 (1)
- ► 11/27 - 12/04 (1)
- ► 11/20 - 11/27 (1)
- ► 11/13 - 11/20 (1)
- ► 08/28 - 09/04 (1)
-
▼
2010
(46)
- ► 11/14 - 11/21 (2)
- ► 11/07 - 11/14 (2)
- ► 10/10 - 10/17 (1)
- ► 10/03 - 10/10 (1)
- ► 09/26 - 10/03 (1)
- ► 09/12 - 09/19 (1)
- ► 08/29 - 09/05 (2)
- ► 08/01 - 08/08 (1)
- ► 07/25 - 08/01 (1)
- ► 07/18 - 07/25 (2)
- ► 07/11 - 07/18 (4)
- ► 07/04 - 07/11 (2)
- ► 06/27 - 07/04 (1)
- ► 06/20 - 06/27 (7)
- ► 06/13 - 06/20 (1)
- ► 06/06 - 06/13 (2)
- ► 05/23 - 05/30 (1)
- ► 05/16 - 05/23 (2)
- ► 05/02 - 05/09 (1)
- ► 04/25 - 05/02 (2)
- ► 04/11 - 04/18 (1)
- ► 04/04 - 04/11 (2)
- ► 03/28 - 04/04 (1)
- ► 03/21 - 03/28 (1)
- ► 02/28 - 03/07 (1)
-
►
2009
(25)
- ► 12/20 - 12/27 (1)
- ► 11/15 - 11/22 (1)
- ► 10/25 - 11/01 (1)
- ► 10/18 - 10/25 (2)
- ► 10/04 - 10/11 (1)
- ► 09/27 - 10/04 (1)
- ► 09/20 - 09/27 (1)
- ► 09/13 - 09/20 (1)
- ► 09/06 - 09/13 (2)
- ► 08/30 - 09/06 (2)
- ► 08/23 - 08/30 (1)
- ► 08/16 - 08/23 (2)
- ► 08/09 - 08/16 (1)
- ► 06/07 - 06/14 (1)
- ► 05/31 - 06/07 (1)
- ► 05/17 - 05/24 (1)
- ► 04/26 - 05/03 (1)
- ► 03/15 - 03/22 (1)
- ► 03/01 - 03/08 (1)
- ► 02/22 - 03/01 (1)
- ► 01/18 - 01/25 (1)
-
►
2008
(56)
- ► 11/16 - 11/23 (2)
- ► 10/12 - 10/19 (1)
- ► 08/31 - 09/07 (2)
- ► 08/24 - 08/31 (1)
- ► 06/08 - 06/15 (1)
- ► 06/01 - 06/08 (1)
- ► 05/25 - 06/01 (2)
- ► 05/18 - 05/25 (2)
- ► 05/11 - 05/18 (4)
- ► 05/04 - 05/11 (4)
- ► 04/27 - 05/04 (4)
- ► 04/20 - 04/27 (3)
- ► 04/13 - 04/20 (3)
- ► 04/06 - 04/13 (1)
- ► 03/30 - 04/06 (1)
- ► 03/23 - 03/30 (2)
- ► 03/16 - 03/23 (2)
- ► 03/09 - 03/16 (1)
- ► 03/02 - 03/09 (3)
- ► 02/24 - 03/02 (1)
- ► 02/17 - 02/24 (3)
- ► 02/10 - 02/17 (2)
- ► 02/03 - 02/10 (2)
- ► 01/27 - 02/03 (3)
- ► 01/20 - 01/27 (1)
- ► 01/13 - 01/20 (2)
- ► 01/06 - 01/13 (2)
-
►
2007
(15)
- ► 12/30 - 01/06 (2)
- ► 12/23 - 12/30 (4)
- ► 12/16 - 12/23 (2)
- ► 12/09 - 12/16 (2)
- ► 12/02 - 12/09 (3)
- ► 11/25 - 12/02 (2)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti