Elossa taas

Sitkeä oli flunssa, mutta sitkeämpi oli hän.. Pahoittelen hiljaisuutta täällä blogissa, mutta saamani lentsu vaivasi pitkin viikkoa, eikä uutta kerrottavaa urheilun saralta ole juuri ollut. Pari päivää olen kuitenkin tuntenut oloni hieman vahvemmaksi ja vaikka puhe on vielä hetkittäin kähinää, niin ensimmäiset askeleet urheilun parissa on jo otettu . Eilen Malmilla polskuttelimme nimittäin kaverin kanssa noin kilometrin verran, kunnes kyllästyimme ja suuntasimme teelle. Niin ja osallistuinhan keskiviikkona myös seuramme syyskokoukseen, jossa tiukan poliittisen kilvan päätteeksi valittiin uusi hallitus tulevaksi vuodeksi.

Tänään ohjelmassa oli siirtyminen rannikolta korkean paikan leirille tänne Kouvolaan, jossa olisi tarkoitus viettää joulunpyhät keskittyen lähinnä syömiseen ja sen ohella muihin joulurituaaleihin, joihin hautausmaakierroksen, kuusen koristelun ja puusaunan ohella kuuluu myös kestävyysharjoittelua. Paikkaa, jossa kotitaloni sijaitsee kutsutaan muuten paikallisten keskuudessa 'Ruukkujen tasangoksi', joten pelin henki on live low-train high! Junamatka sujuikin jo rattoisasti Juhan kanssa triathlonjuttuja turistessa - mies oli matkalla Kuopijoon suorittamaan vastaavaa tehtävää.

Tänä iltana aion vielä lepäillä ja siten varmistaa ettei pöpö pääse enää niskan päälle. Aamulla varhain pyörä-juoksu -yhdistelmätreeniin, jonka kulusta tarkempia tietoja huomenna!

Flunssan kourissa

Nyt se flunssa sitten iski tännekin! Hetken jo toivoin että tästä selvitään kevätpuolelle ilman pöpöjä. Mennyt viikko oli varsin hektinen kaiken muun elämän suhteen ja treenit jäivät alkuviikosta valitettavan vähiin. Viikonloppuna sitten alkoi aivastelu ja niistäminen ja nyt keskitytään vastahyökkäykseen aseina C-vitamiini ja lepo. Harmittaa vietävästi, koska tällä viikolla olisi aikaa tehdä hyviä treenejä. Mieluummin silti flunssa kuin 'nokialaiset'. Viikon 50 saldoksi jäi lopulta vaatimattomat 6,2 km uintia, yksi vajaan 1,5h kuntopiiri ja 2 tuntia juoksua, joka koostui tunnin lenkistä keskiviikkona ja 45 minuutin lenkistä+rennon kovista, lyhyistä lasketteluista lauantaina. Pyörän päälle en sitten ehtinyt lainkaan. Parempia treenejä ja leppoisaa joulunodotusta kaikille!