maanantai 27. syyskuuta 2010

Viimeinen viritys

Pirkkaan valmistauduttiin tänään 1.00.13 ma-lenkillä, paikalla kovista lupauksista huolimatta edelleen vakiomiehistö eli (M)ajakka ja (P)erävaunu. Ja ettei sarja katkea niin kirjataan muistiin että viime viikolla meni samalla joukolla 59.osia. Tänään juoksu kulki taas ihan ok, vaikka jotenkin saattoi vielä aistia eilisen kolmen lajin trenipäivän rasituksen. Enpä muistakaan milloin olisin viimeksi tehnyt kolmea lajia samana pävänä, joten tästä on hyvä jatkaa. Uinnissa on tullut edelleen kehitystä ja sitä onkin treenattu nyt 5-7km viikossa tekniikkaa vahvasti painottaen. Pyöräily ei ole mitenkään helppoa, mutta eiköhän sekin syksyn mittaan parane. Nyt myös ilmat ovat alkaneet pysyä renkaissa normaaliin tapaan, kun vannenauhojen tilalle on asennettu Veloplug -tulpat. Niitä saa tuolta Clemenzolta ja toimitus kirjekuoressa kesti vain muutaman päivän.

Tuossa tämän päivän hölkässä oli tarkoituksena pitää vauhti sen verran maltillisena että paikat pysyvät vetreinä ja sunnuntaina jaksaisi hölkätä Pirkassa 33km:n metsäreitin. Tavoitteeni on vain nauttia syksyisestä metsästä ja juoksutapahtuman tunnelmasta. Ja tietysti nakutella samassa kunnon pitkä lenkki. Niin ja mustikkakeittoa pitäisi päästä maistelemaan!

Olen ajatellut juosta Pirkankin noilla Kinvara-tossuilla, koska en ole niiden hankkimisen jälkeen juossut kuin yhden ainoan hyvin omituisen tuntuisen juoksun muilla kengillä. Kahtena viime maanantaina olen myös huomannut että pohkeet eivät enää väsy mitenkään havaittavasti reippaammassakaan juoksussa joten lienen jo aika hyvin sopeutunut noihin popoihin. Tuntuu siltä että pystyn juoksemaan tarvittaessa vaikka päkiällä eikä askel petä yhtään, kuten eka lenkeillä hieman tuntui. Eli ilmeisesti koivet ovat sopeutuneet uuteen tyyliin ja vahvistuneet. Myös kaikki juoksuun liittyvät ja 2009 kesästä pahastikin vaivanneet jalka(nilkka-)vaivat tuntuisivat olevan nyt melkein 100% poissa. Ja ovat olleet tasan siitä asti kun noihin kenkiin pukeuduin. Seuraava askel tulee varmaan olemaan Vibram Five Fingers, sikäli kun raaskin joskus sijoittaa pitkästi toistasataa euroa jalkapohjansuojiin.

Uusiin tuuliin varustepuolella kuuluu myös Aquamanin Bionik-märkäpuku. Tämä asu tuntuu todella mukavalta päällä ja kädet liikkuvat vapaammin kuin aiemmassa puvussa. Bionik myös lähtee selvästi helpommin pois päältä kuin vanha Orca, vaikka istuukin erittäin tiiviisti. Erityisesti nilkat ja ranteet ovat joustavaa materiaalia joka helpottaa riisumista. Tarkempia tuntemuksia tuosta puvusta viimeistään sitten joskus kun tarkenen sillä avoveteen. Halliin en välttämättä raaski sillä edes mennä, sillä uusimman tiedon mukaan uiminen klooratussa vedessä ei kuulemma tee puvulle kovin hyvää..

Archive