Elossa taas?

Huh. Viikkohan siinä sitten meni ilman treenin treeniä. Nenää olen kyllä niistänyt hartaasti ja hapenottokykykin on ollut kovilla. Kovimmalla on kuitenkin ollut hermo kun ei ole kahta päivää pidempää liikuntataukoa tullut puoleen vuoteen ja nyt joutui melkein viikoksi 'telakalle'. Tänään kuitenkin tuntuu sen verran hyvältä, että ajattelin kokeilla kevyttä lyhyttä fillarointia ja lyhennettyä & kevennettyä maanantailenkkiä. Toivottavasti tässä ei enää tule takapakkia vaan päästään sunnuntain puolikkaalla ainakin viivalle. Tällä viikolla ajatuksena olisi tehdä lyhyitä ja kevyitä treenejä joihin kuuluu pieniä herättelyjä kunnon palautusjaksoilla.