Ma-lenkillä

Sunnuntaina kävin vaan Kouvolassa kroolaamassa muutaman metrin. Uinti onnistui yllättävä hyvin vaikka jalat oli aika väsyneet. Ensimmäinen ukko suihkussa kysyi olenko ollu pyöräilemässä. Syynä tähän ei valitettavasti ollut kestävyysurheilun kuninkaiden kireän atleettinen ulkomuoto vaan palaneet pohkeet ja pyöräilyhounkuvat reisissä :D

Jäykkää oli pyöräilijän meno myös maanantaina Mapen kanssa. Normilenkit 11,5km kuitenkin juostiin 5.30/km tahtiin. Tänään lepäilyä. Vähän tekisi mieli käydä testaamassa uutta upeaa italialaista pyöräilyasua mutta kun tuli hankittua pitkähihaiset niin niitä pääsee nyt sit testaamaan varmaan lokakuussa... :o

Pitkiksellä

Launtaina aamupäivällä lähdin ajelemaan perinteistä 167km Hki-Kvl reittiä kolmella pekoni-riisikakulla ja juomapullolla varustautuneena. Tehot ei taaskaan meinanneet millään pysyä kurissa alkumatkasta. Tuo johtui varmaan (heikon pään lisäksi) aika navakasta idänpuoleisesta tuulesta mikä ei kyseisellä reitillä tiedä helppoa päivää. Alkumatka sujui kuitenkin ihan mukavasti aina tuonne Askola-Myrskylä-välin töyssyihin. Pornaisissa ja Myrskylässä pysähdyin sen verran että täytin juomapullon. Myrskylän jälkeen aloin jo olemaan aika sippi ja 115-130km välillä ajelu oli melko säälittävää pyörittelyä. Kausalan jälkeen reitti kiersi taas Urajärven ympäri ja tuossa vaiheessa alkoi tapahtua jonkun verran elpymistä. Iitti-Kuusankoski välin loiva kumpuileva maasto kulkikin varsin reippaasti. Veikkaan että siinä kestää jonkun aikaa että keho sopeutuu energian loppumiseen ja rasva-aineenvaihdunta tehostuu(?). Lopulta olin Kouvolassa tavoiteajassa eli ts. ennen ruokakauppojen sulkeutumista. Jalat oli lenkin jälkeen aika jäykät. Muuten olo oli suht koht hyvä. Joskus olen ollut perillä enemmänkin sipissä, mutta toisaalta monesti on mennyt helpomminkin. Tällä kertaa tuntuma ja rusketus/punoitusraidat jaloissa on kuitenkin sellaiset että fillari+mies lähtee sunnuntaina junassa takaisinpäin. Ihan rohkaiseva kieppi kuitenkin ottaen huomioon että muutama lyhyempi lenkki vasta ajettuna tänä kesänä eikä talvellakaan tullut tehtyä mitään pidempää pyörätreeniä. Jotenkin pyöritys tuntuu vielä vähän kulmikkaalta eikä sellaista rennon letkeää menoa löydy kuin ajoittain. Veikkaan että normi 60-100km ajot tuntuu taas tämän lenkin jälkeen vähän inhimillisemmiltä. Kesän tavoitteeksi voisi ottaa saman lenkin Pyhäjärven kierrolla höystettynä jolloin mennään jo noin 200km:iin. Myös TDM:n ajattelin käydä kiertämässä jos silloin sattuu kaunista säätä.

Riisikakut ( tällä kertaa ilman katkoja) oli myös lenkillä ihan maukasta syötävää ja melko suolaisina maistui hyvin tuossa 60-120 välillä kun suolaakin on poistunut kehosta aika lailla. Selkätaskussa ne sulaa selvästi nopeammin(2h) kuin huoneenlämmössä (>4h) ja puuroriisistä tulee jopa vähän kiinteämpiä kakkuja kuin sushi-riiseistä.