Vko 37

Ma: Kuumetta ainakin 39?C
Ti: Kuumetta vähän vähemmän
Ke: Ei enää pahemmin kuumetta...
To: Uintia, kokeilin tekniikkaa ja etenkin erilaisia rytmejä potkia jaloilla. Tuntui aika vauhdikkaalta :) Matkaa pätkistä kertyi arviolta tonnin verran ja olo oli terve.
Pe: Kuten To.
La: Uinti 2400m: 200mxd / 400tech / 4x25(5s), 100(10s), 4x25, 2x100, 4x25, 3x100, 4x25, 2x100, 4x25, 100, 4x25 / 100fr / 200 mxd
Su: A: Uinti 2800m: 200mxd / 400 tech / 5x400fr = 4x100(10s), 400, 4x100, 400, 4x100 / 200 mxd. Ihan mukavasti kulki 400set tosin ei kovin nopeesti.
I: Juoksu tv kevyt 30min avg144.

Ehdinhän mä vielä uida yli 7km sairastelusta huolimatta ja vieläpä ihan mukavalla tuntumalla.

H1N1?

Iski sitten su-iltana aika sikamaisen ärhäkkä flunssa ja kuumettakin on ollut ainakin riittävästi. Peiton alta kun koittaa nousta niin paleltuu ja peiton alle ku menee niin hiki virtaa.. Vähän kuitenkin jo tuntuu että pahin vaihe olisi ohi. Pitäis kyllä kohta päästä takas uimaan tai menee hyvä 5+km viikkotahti... :/ Tänään tuntuu kyllä jo paremmalta kuin eilen ja eihän tämä kai suomalaisella varusmiehelläkään kestä kuin 3 päivää joten enhän mäkään nyt sen pidempään voi sairastaa. Täytyy kuitenkin parannella hyvin jos vaikka jäisi syksyn ainoaksi taudiksi!