keskiviikko 12. elokuuta 2009

HCM preview

City Marathon lähestyy, jännitys lisääntyy ja kaikenlaista luulotautia allergiasta sikainfluenssaan on liikkeellä, eli varmat lähestyvän maratonin oireet :) Harjoitteluun tuli pahaan aikaan muutaman viikon heikompi jakso nilkkavaivojen vuoksi, mutta viimeisillä viikoilla sain vielä muutaman hyvän harjoituksen alle (mm. 28km kiihtyen 3.8.) eikä jalkakaan nyt ole niin paha että uskoisin sen haittaavan itse kisasuoritusta. 3.20 aikaan oikeuttavan vauhdin ylläpitäminen on silkkaa utopiaa, mutta tarkoitus on lähteä realistista vauhtia ja pyrkiä pitämään kyyti tasaisena loppuun asti. Jos kiri vielä 35:stä irtoaa niin se otetaan ;) Ehjällä suorituksella tuon 3.50 -ennätyksen pitäisi vaihtua ihan uusiin lukuihin.

Tsempit kaikille lauantaina viivalle asettuville, kuten myös kadun varressa päivystäville huolto- ja kannustusjoukoille! Meikäläinen lähtee maltomukille ja palaa asiaan kisaraportin merkeissä.

tiistai 9. kesäkuuta 2009

Viimeiset 10 vkoa HCM:iin

Päivitin vähän ohjelman loppua eli muutin sen täysin ;) Nyt pitäisi löytyä sekä lepoa että ennen kokematonta maraton-haastetta sopivassa suhteessa. Täydennän myös tuon jälkeen jääneen päiväkirjan lähipäivinä kunhan ennätän.

Archive